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手の温度がキーポイント!身体の調子がわかる見分け方

こんにちは!
おてやすみ麻布十番店 セラピストの小櫃香菜です☺️

 

 

今日は、手の温度から見分けられる、ちょっと気をつけたい身体の調子の傾向をご紹介します!

 

 

【熱い手】

知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい、慢性的疲労傾向タイプ。
息抜き、リフレッシュの時間を意識的にとってあげましょう🍀

また、心臓や呼吸器系の疾患にも注意。

 

 

 

【冷たい手】

特に女性に多くみられるのが手が冷えが気になるタイプ。
主に血液の循環が優れないことが原因。

 

 

お風呂に浸かったり、温かい飲み物を飲んだり、身体を冷やさないように心がけてみて下さい☕️

 

 

 

 

 

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