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味覚の秋!食欲の秋!美味しい食事を楽しむための手のツボ押し

こんにちは!

おてやすみ麻布十番店のセラピスト松澤美妙です!

 

 

まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、暦では季節は秋。

 

街中の至る所で、秋を彩る新商品を見かけますね

 

栗、さつまいも、梨、ぶどうどれも美味しそうで迷ってしまいます。。

 

 

 

収穫の秋、実りの秋といわれるように、多くの食材が旬を迎える季節ですから、美味しい食材が増えたら食欲も増しちゃいますね🤭

 

 

 

今日はそんな食欲に駆られ、いつも以上に食べ過ぎてしまった時に効果的なツボをご紹介しちゃいます!

 

 

 

大陵(だいりょう)

手首を曲げるとできる横線のシワの中央

 

5秒ほど押しながらキープゆっくり離す

 

力加減は痛気持ちいいぐらいがベストです👌

 

 

食事の前に身体の調子を整えてから美味しい食事を楽しんでみてくださいね👩🏻‍🍳‪‪💞

 

 

 

 

 

 

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