2025.2.9
【手の不思議】手のひらの皮膚は分厚いのに敏感？｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
先日、指先に頑張って探さないと見つからないくらい小さな棘が刺さってしまいました。
それなのにしっかり痛みがあるおかげでどこに刺さっているのか見つけることができ、無事対処することができました。
ということで、今回はそんな敏感な感覚を持つ手のひらの皮膚についてのお話です！
手のひらの皮膚の構造
１、表皮（いちばん外側の層）
手のひらの表皮は特に分厚く、外からの刺激をガードする役割を持っています。
さらに細かく5つの層に分かれていて、その中でも 「角質層」 が厚め。
そして手のひらや足の裏には 「透明層（ストラタムルシダム）」 という特別な層もあって、より強いバリアを作っているんです。
２、真皮（皮膚の土台になる層）
表皮の下にあるこの層には、血管、神経、汗腺がたくさん詰まっています。
特に コラーゲンやエラスチン が豊富で、皮膚の弾力をキープするのに大事な役割を持っています。
また、手のひらの真皮は他の部分より厚くて、強い構造になっています。
３、皮下組織（いちばん深いクッション層）
ここには脂肪細胞がたっぷりあって、手を衝撃から守ってくれます。
さらに 体温調節や栄養の供給 も担っていて、見た目以上に大事な役割をしてるんです。
特に手のひらは何層もの組織があって、様々な刺激から守られるようにできているんですね。
確かに普段よく使う手が、少しの刺激で簡単にダメージを受けていたら生活が困難になってしまいそうです。
感覚受容体の密度
手のひらには、触れた感覚や圧力、振動をキャッチする 「機械受容体」 というセンサーが備わっています。
主な4種類が、、、
- メルケル細胞（Merkel’s disks）
軽い圧力や触れた感覚を感知。
皮膚の表面近くにあり、物の形や質感を識別するのに役立ちます。
- マイスナー小体（Meissner’s corpuscles）
優しいタッチや細かい振動に敏感。
皮膚の浅い部分にあり、軽い接触や滑るような動きを感じ取るのが得意です。
- ルフィニ終末（Ruffini endings）
皮膚が引っ張られる感覚や持続的な圧力を検知。
皮膚の深い部分にあり、物をしっかり握ったときの圧力を感じ取ります。
- パチニ小体（Pacinian corpuscles）
強い圧力や振動をキャッチ。
皮膚の奥に位置し、素早い衝撃や振動に反応します。
それぞれの受容体が様々な刺激に対して反応する役割を持っているからこそ、より多様な刺激にも反応することができるんですね、、、。
無毛皮膚
手のひらの皮膚は 「無毛皮膚（glabrous skin）」 と呼ばれています。
先ほどお伝えした様々な感覚受容体は、指先に行くほどその密度は高くなり、 指先には1平方センチメートルあたり241個 もの受容体があると言われています。
それに対して、手のひら全体では約58個。
だから特に指先は細かい感覚をしっかり感じ取れるんですね。
手のひらは丈夫なのに繊細というとても不思議なバランスを持った部分なんですね。
「手」は奥が深いですね。
あまり意識されないけど、とても重要な役割を果たしている「手」。
少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。
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