2024.9.29
強い芯を持てるようになる！インドの詩人が教えてくれた人生の向き合い方
こんにちは！おてやすみ麻布十番店の松澤美妙です。
みなさんはタゴールと言う人をご存知でしょうか？
アジア人で初めてノーベル文学賞を受賞されたインドの詩人だそうです。
私も最近までは知らなかったのですが、
きっかけはとあるお客様からタゴールの詩を教えてもらったからです。
危険から護られるように祈るのではなく、恐れることなく、直面しよう。
私の苦しみの納まることを願うのではなくそれを克服する心をこそ願おう。
人生の戦場で同盟軍を求めるのではなく、われわれ自身の力をこそ求めよう。
すくわれることを心配しながら求めるのではなく、わたしの自由を勝ち取る忍耐を望もう。
わたしが、自分の成功のためにのみあなたの慈悲を当てにする卑怯者ではなく、わたしの失敗の中にあなたの手の握りを発見する勇者でありますように。
「果物採取」より
こんなにも強くて、優しい捉え方って素敵だなと思いました。
私自身が素晴らしい人間かというと、残念ながら至らないことも多くて、
自己嫌悪になったり、
仕事でも緊張して固まってしまうことがたくさんあります。
自分のダメなところを否が応でも現実に見ることになるので、
誰かが上手くいかないときに痛いほど気持ちがわかるんです。
そのまま見なかったことにして諦めたくなるのも分かりますが、
諦めなければ、諦めなかった時にしか見れない景色があることも教えてもらいました。
だから、できることならば
人に頑張ってほしいし、
応援もしているし、
前に進んで行ってほしいし、
私も同じように頑張りたいと思っています。
タゴールの詩のように自己犠牲とも思えるような考え方は、
一見すると、そんなこと資本主義社会で通じない！と思われる人もいるかもしれません。
ですが、周りの人のために自分が行動することで得られることがあると脳科学では解明されています。
ボランティアをすると、脳が報酬を得ている
私たちは、寄付やボランティアをすると、
金銭的に失うものがあったとしても、報酬を得たと脳が反応していることがわかっています。
これは温情効果と呼ばれているそうです。
この温情効果は、私たち人間だけ見られる行動なんだそうですよ！
アメリカなどではボランティアを行う習慣が一般的に認知されていますが、
これは宗教上の影響が大きいと言われています。
ですが、その寄付による金額がとても大きく、
なぜ寄付をするのか？
人の幸福度とどんな関わりがあるのか？
社会心理学や脳科学などの様々な観点から研究が進められています。
普通に生活をしているなかでは、あまり人生観や社会貢献のようなことを意識することは多くは無いかもしれません。
しかし、日頃の中にある小さな出来事から自分の感じていることを紐解くと、
自分自身の考え方などが明確になるんだそうです。
考えや自分の判断基準が明確になると、
説明のし難い不安やストレスまでも軽減することがわかっています。
タゴールのような高尚な生き方を完璧に真似ることは難しいですが、
この生き方を頭のどこかにおいておきたいものですね
*────── O T E Y A S U M I ───────*
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