こんにちは！

おてやすみ麻布十番店の松澤美妙(まつざわみさ)です！

皆さんは『セルフハグ』というものをご存知ですか？
実は自分で自分をギュッと抱きしめてあげるハグのことで、心を落ち着けたり、豊かにさせることができて、とてもおすすめです🙂

人は、ストレスを溜めると、神経が昂ったり、過敏になって、神経疲れを感じます。

運動をしたわけではないのに、会議の後にどっと疲れたりしませんか？

脳疲労などと呼ばれることもありますが、運動をしてないのに疲れを感じる場合には、
少し頑張った自分にご褒美をあげてみませんか？

日頃の神経疲れに対して、感覚が鈍くなってしまうと、心の調子の変化も見過ごしてしまいがちで、
やけに肩こりがひどく感じるなど、いきなり体の不調として表面化してしまうケースにも。

夜の寝る前など、自分で自分を抱きしめてあげる時間で、頑張った自分を労わってあげてくださいね👌

*────── O T E Y A S U M I ───────*

日本初・手のほぐし専門店

ホリエモンこと、堀江貴文が発案した

次世代型リラクゼーション

『ハンドマッサージのお店ってこと？』

いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋

上手いマッサージではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！

お客様の気がかり

このようなお悩みがあれば、1度、心身の強ばりや力みを解消してみませんか？

手をほぐす時の心地いい時間を過ごすと、息を吹き返したかのような足取りの軽さを感じられます👌✨

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