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中秋の名月!満月と私たちの身体に起こる不思議な不調

こんにちは!おてやすみ名古屋店の三輪です!

 

9月15日は十五夜、満月は今日18日でした。

 


満月の日はなぜか眠れなくなってしまうんですが

 

何か関係があるのかな?と思い調べてみました。

 

▶︎月の引力


物と物が互いに引き合う力。
月の引力は月に近いところほど大きく、遠いところほど小さい。

そのため海水が楕円形に引き伸ばされる。

 

そうして月に1番近い場所では引き伸ばされ、

反対側の引力が1番弱い場所で海水が取り残され満潮になり、

 

その中間は海水が減るので干潮になる。

 

潮の満ち引きは湖でも起きており、地盤も潮汐力によって変形しているんですって。

 

月は潮の満ち引きを起こすように、私達体内の水分や血液に影響を与えると言われています。

 

 

▶︎満月の影響を受けやすいタイプ

 

・女性
生理周期が月の満ち欠けと深くかかわりがあると言われています。

・感受性豊かで繊細な人
普段以上に敏感になり落ち込みやすくなります

 

・むくみを感じやすい人

人間の身体は約6割が水分。
むくみを感じる人は特に影響を受けやすいみたいです。

 

 

▶︎満月の日にしたい過ごし方


そんな月の影響を受けてしまう時は

できるだけ予定を最低限にしたり、

アロマや音楽、オイルマッサージなどで

五感を癒してあげるといいかもしれません。

 

まだまだ謎の多い月。
遠く離れているのに、地球や私達にも影響があるなんて面白いですね。
私も今日はアロマの香りに癒されながら、自分でオイルマッサージをしてあげたいと思います。

 

 

 

  

 

 

 

 

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