こんにちは
おてやすみ麻布十番店のセラピストの小金なるみです。

まだまだ暑い日が続きますが、だんだんと秋めいて来ましたね。

この時期に気になるのが秋花粉。

私も目が痒くなったり、鼻がむずむずしたりと毎年悩まされます。

そんな辛い症状が出る時にオススメのつぼを2つご紹介します。

【中渚】

手を軽く握った時に手の甲に現れる、薬指と小指の間の窪みが中渚です。

このツボは体内で解毒作用を担っているの肝臓の働きを強化するツボなので

中渚を刺激すると体内に入った花粉の解毒・排出の手助けになります。
花粉を長く体内に留まらせないようにしましょう。

【通里】

手首の内側の一番太いシワを小指側へなぞったときに触れるくぼみから、肘に向かって親指1本分下がったところにあるのが通里です。

花粉症は身体に入った花粉に対して、

身体の免疫が過剰に反応して引き起こされる熱が、目や鼻を刺激して諸症状を引き起こす元となります。

通里は血管を広げ、熱の通りを良くしてくれるツボなので

ここを刺激することで余分な熱を逃がすことが症状の緩和に繋がります。

手のツボは気になる時にすぐ刺激出来るので
花粉にお悩みの方は、この秋にぜひ試してみて下さいね。

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