こんにちは！

おてやすみ 麻布十番店の松澤美妙です！

日々、日々…暑い、アツい…！

かと思って、冷房をつけておくと寒くてブランケットを頭から被ってしまうこともあります…

そんな中、目にしたニュースで

『熱中症で搬送される方は沢山水分を取っている』というものを目にしました。

え！？と思って、詳しく見ると、

熱中症で搬送される方の多くは

水分補給をしっかりしているのにも関わらず、

それ以上の汗をかいていることで脱水状態になってしまっているそうです。

…なんと恐ろしい夏の猛暑｡｡

そこで簡単な脱水状態のチェック方法をご紹介します！

やり方はカンタン！

なんと親指を爪を押すだけ。

爪の色が赤くなるのが遅いと、体の水分量が少なくなってきてる可能性が…！

指先は血管がとても細いので、身体のちょっとした変化が表れやすいのです

熱中症予防には、

そもそも身体から水分が出ないような環境に身を置くことがとぉーっても大切！！

クーラーやエアコンを使うようにしましょうね☺️👍

*────── O T E Y A S U M I ───────*

日本初・手のほぐし専門店

ホリエモンこと、堀江貴文が発案した

次世代型リラクゼーション

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手をほぐす時の心地いい時間を過ごすと、息を吹き返したかのような足取りの軽さを感じられます👌✨

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