2023.12.4
手荒れを防ぐ!清潔に潤いを保つ手洗いの極意
こんにちは!
手を休める専門店『おてやすみ』の松澤美妙です!
本格的に寒い日が増えてきた今日この頃。
風邪が流行りやすい時期ということもあり、手洗いうがいが欠かせませんね。
ですが、そんな手洗いを一生懸命にしていたら、手が荒れてしまった…。そんなお客様のご来店が増えてきました。
今日は手を大切に労る手洗いの方法をご紹介します!
① まずは水洗い
手洗いだけでも、ある程度はウイルスを洗い流すことができるんです。
厚生労働省による発表によると、手洗いの時間・回数による残存ウイルス量は、手洗いなしで約1,000,000個で、流水で15秒手洗いをすると約10,000個になるそうです。
イメージしづらいですね。
簡単に言うと、
水で手を洗うだけで、手に着いたウイルスの99%を洗い流すことができるのです!
なぜ、そんなことが可能なのかというと、手の構造にあります。
私たちの肌は、皮脂腺、汗腺のそれぞれ油分、水分を分泌する線が存在しますが、手のひらには油分を分泌させる皮脂腺がありません。
そのかわり、水分を分泌させる汗腺はとても多く、汗が表面に残りやすい構造をしています。
手のひらにある水分が多いことで、水のみで手を洗っても洗い流されやすくなっているのです。
②しっかり泡を立てる
水だけでもある程度は洗い流せるとしても、やはりハンドソープを使うとよりウイルスを洗い流せることに変わりはありません。
ハンドソープも使って手を洗うことで、手にあったウイルスを99.99%まで洗い流せます。
ですが、ここで見落としがちなのがハンドソープの使い方
しっかり泡を立ててあげましょう!
泡立てが不十分だと、ハンドソープで肌を擦るように洗うことになり、肌荒れや肌トラブルの元になってしまうんです。
また、ハンドソープに含まれる汚れを取る成分は泡を作り出す作用も含んでいるので、
泡がしっかりあることで汚れを浮かび上がらせて、汚れを取る事ができます。
量を多く使って手を洗ってしまうと、肌の中にある必要な潤いまで洗い流してしまうので、しっかりと泡をたてて、効率よく手元を清潔に保てるのが理想的です。
③終わったら、保湿!
手を洗ったタイミングでしっかり保湿をしてあげましょう!
お肌は乾燥すると固くなり、パキパキっとしたつっぱり感などを感じるようになります。
固いお肌の状態で指を動かしてしまうと、ぱっくりとひび割れやあかぎれになりかねません。
お肌を柔らかく維持するため、乾燥しやすい手洗い後や気がついたときにしっかり保湿をしてあげましょう。
お肌質に差があり、一概には言えませんが、
お肌のつっぱり感がある方は、さらさらとした柔らかいテクスチャーのハンドクリームなどがおすすめです。
浸透が早く、こまめなハンドケアにピッタリです。
ドラッグストアや100円ショップにある手袋をして保湿してあげるとさらに良く、早く肌を柔らかくすることができますし、短期間で違いを感じることが出来ることが多いです。
どれも今すぐにできることばかり。
ぜひこれからの手洗いにお役立ていただければ嬉しいです
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
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次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
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