2026.2.4
手を動かす！心と体の本当の話
こんにちは！おてやすみ麻布十番店の松澤美妙です。
先日、お客様とお話をした時、
『部下に注意をしたら、わかってたんですけどね、って言われてさぁ』
と、お話を聞きました。
なんでもそのお客様は日頃からデータを扱う業務をされていて、
データを扱うからには、美しく！と日頃から言っているそうです。
ただ、それが出来てなかったときに、改めて伝えると、
『わかってたんですけどね』
と言われ、
分かってたのにやらないのなら何を手伝ってあげたらいいのか分からないと言葉を失ってしまったそうです。
私も同じ立場だったら絶句してるかもしれません。。。
そんなお話を聞いたあと、
『手』が使われる慣用句のなかに
『手を動かす』という言葉あるのをふと思い出しました。
ということで、今日は手を動かすの真相について、書きたいと思います。
手を動かすの本当の意味
仕事でも、日常でも、耳にする言葉だと思います。
この「手を動かす」という表現、単なる比喩のようですよね。
でも、実はとても身体的で、理にかなった慣用句だったんです。
「手を動かす」は、行動のスタート
『手を動かす』を慣用句としての意味だけで捉えると、
- 考えるだけで止まらない
- 実際に行動に移すこと
- 形にするためになんでもいいから、とにかく始める
といったような意味合いで使われます。
言葉の語源はとても奥深いもので、
“頭”ではなく、“手”が主語になっているのって、面白いと思いませんか？
人は、
何かの思い描いたことやものを「やろう」と思っていたり、言葉にしていても、
それが頭の中だけで完結してしまうと、実際のところは何も変わりません。
しかし、そんなときに、ちょっとした動作をセットするとどうでしょう？
- 紙に書く
- キーボードを打つ
- 道具を持つ
こんな動作からから、頭の中に浮かんだイメージは、行動になっていくんですよね。
手は、脳と心を動かす入口
手を動かす、という言葉を現実的に考えてみると、
行動を起こすために、手を少し動かすことはスタートの1つとも言えそうです。
そんな手は、脳と非常に密接につながっているという特徴があります。
脳の中でも、手の感覚は大きく影響しやすいことが分かっていて、
それは、関わりの強さにも同じことが言えます。
そんな特性は私たちに行動を起こすキッカケにもなってくれます。
- 手を動かす
- 触れる
- 握る
- 繰り返し動作をする
といった手の感覚への刺激が
思考や感情の切り替えを助けてくれると言えるのです。
皆さんにも気分が乗らない、集中ができない、と言ったことがありますよね。
そんな時に、いきなり前向きに考えようとしたり、
変に自分否定をしても、事態が良くなることはありません。
小さく手を動かす方が、よほど現実的なのです。
手が止まると、思考も止まりやすい
サロンでお客様の話を聞いていると、
考えすぎて動けなくなっている
頭が疲れて、何もしたくない
気持ちはあるのに、行動が伴わない
という方を多くお見かけします。
そんな状態の方ほど、
手が冷えていたり、力が抜けていなかったり、手の状態にも表れています。
これは偶然ではなく、
『考えが詰まる、頭が回らない状態』と『手の疲れ・こわばり』は、
同時に起きやすい特性のためです。
脳との関わりが強いから、表面化するコンディションも同時に起こるんですね。
だからこそ、
手をほぐすことは、思考をほどくことにもなるんですね。
「手を動かす」今日からの使い方
この慣用句を実生活でも活用すると、
今まで溜まってたものが綺麗に整理されていくでしょう。
たとえば、
- 完璧を目指さず、まず10秒だけやる
- 考えがまとまらない時ほど、紙に書く
- 迷ったら、手を使う作業を挟む
- 疲れている日は、手をケアしてから考え直す
ちゃんと考えてから動くのではなく、
動いているうちに考えが整っていくというのが、
私たち人間が持つ性質なんです。
手を動かすことは、自分を前に推すということ
「手を動かす」という言葉に深く向き合ってみると、
無理をすることでもなく、
気合や想いを熱くすることでもなく、
今の自分にできることからやるというところにたどり着きます。
もしも、この記事を見てくれた方に、
最近、立ち止まっている感覚があるなら、
まずは、手を動かすところから始めてみませんか？
手が動き出した瞬間から、
頭の中にある思いは現実に変わるものだと思います。
ひたむきに頑張るあなたをいつも応援しています。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
そう！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手の疲れ、腕の疲れに専門的なケアをするために、全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
・疲れた手や腕をマッサージしてほしい
・ハンドマッサージのお店を探しているのに、全身のお店やオプションでのメニューしか頼めない
・ハンドケア専門店や手のひらをマッサージしてくれるお店を探している
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ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
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♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
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♦眠りをサポートするアロマを使用
☞ おてやすみネットショップはこちら
店頭のお手洗いにテスターをご用意しております🪷
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♦おてやすみで働く
☞https://oteyasumi.jp/recruit.html
ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！
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