2025.11.10
いい手の日 ｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
11月10日は「いい手の日」。
手は感情や疲労の影響があらわれやすく、心身のコンディションを静かに映し出す場所でもあります。
今回はそんないい手の日にちなんだ”いい手”についてのお話しです。
温まりやすい手
指先の温度は、自律神経の働きと深く関係しています。
施術の際に手があたたまりやすい方は、副交感神経への切り替えが比較的スムーズで、血流が上がりやすい傾向があります。
身体が「休んでも大丈夫」と判断している状態で、施術のゆるみも広がりやすくなります。
力が抜けやすい手
ストレスが続くと、指先や手の甲にまで無意識の緊張が入りがちです。
触れた瞬間に力が自然に抜ける手は、脳の情動処理に関わる領域が刺激を受け、早い段階で“安心モード”へ切り替わっているサインと考えられます。
心身が安全を感じやすい状態で、施術の変化も穏やかに広がります。
呼吸が整いやすい手
手のひらは触覚刺激に敏感で、心地よいタッチを受けると、副交感神経の働きが高まりやすくなります。
この反応が呼吸リズムの安定につながり、施術中に「息が深くなる」感覚が自然に生まれることがあります。
呼吸が整う手は、全身の緊張がゆるみやすく、内側の調整力がしっかり働いている状態です。
適度な柔らかさが残っている手
手のむくみや硬さは、疲労や睡眠、水分バランスなどの影響を受けやすいとされています。
一方で、触れたときに適度な柔らかさが感じられる手は、心身に過度な負荷がかかっていないサインです。
施術後の変化も表れやすく、整いが実感しやすい状態といえます。
“いい手”とは、あたたまりやすく、力がゆるみ、呼吸と調和し、適度な柔らかさを保てる手です。
これらは特別な条件ではなく、身体が「安心して休める状態」にあるときに自然とあらわれる反応です。
ぜひ今日の手のを静かに眺めてみてください。
その質感や温度が、今の心身の状態をそっと教えてくれるはずです。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
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