2025.10.11
季節の変わり目に気をつけたい手の冷え ｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
朝晩がひんやりして、手先が冷たく感じる季節になりましたね。
この時期は「なんだかゾクゾクする…」という人も多いと思います。
今回は東洋医学の考え方をヒントに、“手首の冷え”と体調の関係についてのお話しです。
東洋医学の視点から見た「風邪」と手首
東洋医学では、自然界の“風”や“寒さ”を「邪気（じゃき）」と呼びます。
この邪気が体に入り込むと不調を起こすとされ、特に入りやすいのが「関節」や「経絡（けいらく）」です。
手首には“肺”とつながる経絡が通っていて、呼吸や免疫に関係すると言われています。
昔の人が「風邪は手首から入る」と言って冷やさなかったのも、そんな考えからなんですね。
現代の視点で見る“手首の冷え”
今の医学でも、冷えは血流や自律神経に影響を与えると分かっています。
手首を温めると血のめぐりが良くなり、リラックスや睡眠の質アップにもつながります。
つまり、手首を温める＝体を整える準備なんですね。
おすすめの手首ケア3選
① 手湯（てゆ）
ぬるめのお湯に手首まで2〜3分つけるだけ。
寝る前にも◎
② 手首まわし
くるくる10回ずつ回す。
簡単で血流促進＆リフレッシュに。
③ リストウォーマー
外出時や寝る前に着けて冷えを防止。
「冷えてから温める」より「冷やさない」がポイントです。
手首は小さいけれど、全身のめぐりを支える大事な場所。
昔の人が「風邪の入り口」と言ったのも納得です。
“首・足首・手首”の3つの“くび”を意識して温め、季節の変わり目を元気に過ごしたいですね。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
♦おてやすみの友だちがイチバンお得☝🏻🎖🉐
毎月1日に今月のクーポン
毎週(水)曜日に今週のクーポン
をそれぞれ配信しています🎁⋆*
LINEの通知がお邪魔な時はミュート機能をご利用ください🙇🏻♀️💦
♦眠りをサポートするアロマを使用
☞ おてやすみネットショップはこちら
店頭のお手洗いにテスターをご用意しております🪷
ご来店の際は試しに使ってみてくださいね🤲
♦おてやすみで働く
☞https://oteyasumi.jp/recruit.html
ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！