2025.7.30
夜空を見上げると、ホッとする？｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
昼間は暑くて外に出るのは億劫になってしまいますね、、、。
夏は夜の方が過ごしやすいし、イベントも多いので夜出歩く機会も増えますよね。
そんな時、ふと夜空を見上げるとホッとした気持ちになることはありませんか？
今回は、そんな夜空を見ることがどうして心にやさしいのか、そして夏の夜空をちょっとだけ楽しむ方法についてのお話しです。
なんで夜空ってホッとするの？
空を見上げると、自然と呼吸が深くなり、少しだけ背筋も伸びます。
その動き自体が、自律神経を落ち着かせる効果があるんです。
また、月や星の光には自然のリズムがあり、見ているだけで脳が静かになっていく感覚があります。
広い夜空には余計な情報もなくて、心をリセットしやすいんですね。
夏の夜空の楽しみ方、ちょっとだけ紹介
- 月を見ながら深呼吸
スマホを置いて3回深呼吸するだけでもスッキリ。
- 星座アプリで空に名前をつける
星を探す遊び、意外と楽しいですよ。
- 夜風にあたってぼーっとする
もちろんベランダでもOK。
何もしない時間をあえて作ってみてください。
見上げるだけでも◯
忙しい毎日では、つい頭がいっぱいになってしまいがち。
そんなときこそ、夜空を見上げて自分に戻る時間を作ってみてください。
何かを頑張るのも大切ですが、“休む”ことも同じくらい大事ですよね。
夜空を見上げる時間は、“心を休める”時間。
忙しい日常のなかで、ちょっとだけ立ち止まって、深呼吸してみませんか？
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！