2025.7.26
夏の快適な過ごし方│ 手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ麻布十番店の松澤美妙です。
先日、扇風機の風の心地良さにほうけていたところ、
次第に肌寒く感じるほどに冷えてしまったことがありました。
こんな連日の暑さの中で、寒く感じるほど体を冷やせるって凄い！と思い、その理由を調べてみました！
すると、そこに生理学で解明された人間の体の仕組みと、物理的なメカニズムの理由がありました！
扇風機で冷える理由その①『気化熱』
風が当たると寒くなる大きな理由は気化熱。
気化熱とは、私たちが汗が蒸発するとき、体から熱が気化して身体から熱が取れる現象のこと。
扇風機の風が当たると、身体にあった汗の蒸発が早まり、皮膚表面の温度がぐっと下がります。
このときに、室温などの周りの気温が高くても皮膚だけが冷たく感じることで、わたしたちは涼しく感じられるのだそうです。
例えば、真夏の暑い中でも、水で腕をすすいでから風が当たるとスーッとクールダウンできますよね
これはこの気化熱の現象によって、涼しく感じられるのです。
肌が湿っていると、気化熱の力がより強くなります。
シャワー後や汗をかいたあとは、扇風機や風で肌寒さを感じやすいですよね
扇風機で冷える理由その②『身体が纏う暑い空気を風が流してくれる。』
わたしたちが暑いと感じる時、肌表面では体内の熱を外へ逃がそうとする働きが作動しています。
ただ、この肌表面から熱を出そうとしたとき、肌近くの空気に体温が伝わって、温まった空気の層ができているのです。
その状態に風が当たるとどうなるのかというと、
皮膚近くに溜まっていた暖かい空気の層が吹き飛ばされるのです。
すると、皮膚の熱が風に飛ばされて体温が下がるというわけなのです。
このような状態は気温が30度あっても、体温の方が高い36度前後になるため、
風によって熱が奪われる状態になります。
扇風機の風も、このようにうまく活用すると、エアコンを使わなくてもかなり涼しく感じられるわけですね。
エアコンをつけても寝苦しさが続くような時や家族がいてエアコンの温度がまばらな方は、
体を冷やす、別の方法を活用するのも良いかもしれません。
女性やご年配の方は末端の血流量が少ない傾向があり、体温調整が敏感なことが多いです。
ちょっとした工夫だけでも寒く感じられるのでぜひ試してみてくださいね
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
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次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！