2025.7.14
アイスクリーム頭痛にご注意を｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
夏になると無性に食べたくなる、かき氷やアイス。
でも、食べた瞬間「キーン！」と頭が痛くなったことありませんか？
今回はそんな“アイスクリーム頭痛”についてのお話しです。
アイスクリーム頭痛とは
かき氷やアイスを食べたときに、突然ズキンとくる頭の痛み。
これは、冷たい刺激によって口の中の血管が急激に収縮・拡張することで起こります。
とくに上あごの奥が急に冷やされると、脳が“頭が痛い”と勘違いするのだとか。
つまり、実際に頭が冷えているわけではなく、神経の誤作動のようなものなんですね。
アイスクリーム頭痛を防ぐコツ
- 冷たいものはゆっくり食べる
一気に食べると頭痛リスクが高まります。
- 上あごに冷たいものが当たらないように意識する
とくに上あごの奥はNGゾーン。
- 痛くなったら、舌を上あごにあてる
冷たくなった部分を温めることで、早く楽になります◎
できればあのキーン！は避けたいですよね。
手先の冷えや“内臓冷え”にも要注意！
かき氷頭痛は一時的なものですが、冷たい飲食物のとりすぎは体全体を冷やします。
とくに内臓が冷えると、手先や足先まで冷えやすくなり、夏でも不調を感じる方も。
「なんとなく疲れが抜けない」「手先が冷たい気がする」そんなときは、
ハンドマッサージで手をあたためて、全身の巡りを整えるのもおすすめです◎
暑い夏に欠かせない、ひんやりスイーツ。
でも、急な“アイスクリーム頭痛には気をつけたいですね。
食べ方を少し工夫すれば、快適に楽しむことができます。
冷たいもので疲れがちな体には、ほんの少しのあたたかさとリラックスを。
手から整える夏のセルフケアも、ぜひお試しください。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
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『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！