2025.6.21
猛暑警報！夏を元気に乗り切る5つのライフハック｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
まだ6月だというのに、名古屋では37℃を記録するなど、今年の夏は
一足早く本気モード、、、！
全国的にも暑さが続く予報なので、今回は「夏を元気に乗り切るためのちょっとしたコツ」をまとめてみました。
朝の白湯＋ひとつまみの塩でリセット
寝ているあいだに失った水分とミネラルを、朝いちばんの白湯でチャージ。
ちょっと塩を加えるだけで、体の目覚めがスムーズになりますよ。
暑い日こそ、内側から整えるのがポイントですね！
冷房は“風の流れ”で体感温度アップ
冷房の設定温度は27℃くらいを目安に。
冷たい風が1ヶ所にとどまらないように、扇風機やサーキュレーターで空気を巡らせてあげると、冷やしすぎ防止にもなります。
冷たい食事＋あたたかいもの少し
ついつい冷たい麺や飲み物が増えがちですが、胃腸が冷えるとバテやすくなります。
そんなときは、あたたかいお味噌汁や常温のお茶をちょっとプラスしてみてくださいね。
外に出るなら朝か夕方に
昼の暑さはほんとうに溶けてしまいそうなほど強烈ですね、、、。
13時〜16時はできるだけ避けて、なるべく涼しい時間に行動を。
日傘や帽子、冷感タオルなど“夏の装備”もそろえておきたいですね！
これから続く猛暑に備えて、日々のちょっとした工夫が体調管理のカギになります。
できることから、無理なく、自分らしく。
この夏も元気に乗り切っていきましょう！
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
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毎月1日に今月のクーポン
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♦眠りをサポートするアロマを使用
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店頭のお手洗いにテスターをご用意しております🪷
ご来店の際は試しに使ってみてくださいね🤲
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！