2025.5.18
雨の日の過ごし方5選！自宅で楽しむリラクゼーション｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
今日の名古屋は、あいにくの雨。
雨の日はなんだか気分もどんよりしてしまう、という方も多いのではないでしょうか？
でも、そんな日こそ「自宅でできるリラクゼーション」を楽しむチャンス。
今回は、雨の日にぴったりの癒し時間の過ごし方を5つご紹介します。
ハンドバスでじんわり温まる
お湯にお気に入りの入浴剤やエッセンシャルオイルを少し垂らして、手だけを温めるハンドバス。
冷えやすい指先をじんわり温めることで、全身もポカポカしてきます。
香りにも癒されて、心までほぐれていく感覚を味わえます。
ゆるストレッチ＆深呼吸
外に出られない日こそ、室内でできる軽めのストレッチを。
肩や首、腕をゆっくり動かして深呼吸するだけで、緊張がほどけて気分もスッキリ。
動きながら自分の呼吸に意識を向けてみると、まるで瞑想のような効果も期待できます。
癒し系ミュージックとお気に入りの飲み物
お気に入りのハーブティーやコーヒーを用意して、リラックス系の音楽を流してみてください。
雨音と音楽のコラボは、思いのほか癒し度が高いです。
“何もしない時間”を、あえて楽しむのもいいですよね。
ハンドケアで「自分をいたわる時間」
外出しない日だからこそ、丁寧なハンドケアを。
スクラブでやさしくマッサージして、保湿クリームをしっかり塗る。
最後に手のひらを包むように深呼吸しながら、自分に「おつかれさま」と声をかけてあげてください。
香りで空間を整える
アロマディフューザーやお香を使って、部屋に好きな香りを。
ラベンダーやベルガモットなどのリラックス系はもちろん、雨の日には森林系の香りもおすすめです。
五感を使ってリラックスすると、外の天気に左右されずに心地よく過ごせます。
雨の日は、少し憂鬱になるかもしれませんが、、、
そんな日こそ、自宅で「自分を大切にする時間」を過ごしてみてはいかがでしょうか？
忙しい毎日の中で、立ち止まるきっかけとして、雨という日を楽しんで過ごしたいですね。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！