2025.3.16
【手の不思議】指には筋肉がない？！｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
普段何気なく使使っていて、器用に動かせることができる指。
実は、指そのものには筋肉がない？！ということで今回は指についてのお話です！
指の動きの仕組み
指を曲げたり伸ばしたりするのは、前腕の筋肉が腱を引っ張ることで動いているんです。
例えば、深指屈筋（しんしくっきん）と浅指屈筋（せんしくっきん）という、前腕の手のひら側にある筋肉が指を曲げる役割を担当。
一方で、伸筋群（しんきんぐん）という前腕の手の甲側にある筋肉が指を伸ばします。
指は腕の力で動かすことができているということなんですね！
ということは、手をよく使う方は前腕に疲れを感じやすいかもしれないですね！
なぜ指に筋肉がないか？
進化の過程で、指を細く保つことが大切だったからと考えられています。
もし指に筋肉がついていたら、太くなりすぎて細かい作業がしにくくなってしまいますよね！
指は本当に独立して動く？
基本的には各指を独立して動かせますが、実は腱がつながっている部分もあり完全にバラバラには動かせません。
試しに 手のひらを下に向けた状態で中指を机につけたまま、他の指を持ち上げてみてください。
薬指だけうまく持ち上がらないはずです。
これは、手の甲側にある伸筋（しんきん）の腱が中指と薬指で一部つながっているためなんです。
中指を固定すると、その影響で薬指もうまく動かせなくなってしまうんですね
手って、意外と奥が深くて面白いですよね！
まだまだ手の不思議はたくさんありそうです。
またご紹介したいと思います！
*────── O T E Y A S U M I ───────*
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