2025.2.19
冷える冬に、おすすめの手浴｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
また寒波がやってきたみたいで名古屋にも雪がちらついています。
とにかく冷える日は体を温めたい！
今回は簡単にできる「手浴」をご紹介したいと思います。
手浴のメリット
手浴（しゅよく）とは、手を温かいお湯に浸けてリラックスさせる方法です。
温かいお湯に手を浸けることでリラックス効果が得られ、ストレスの軽減が期待できます。
作業の途中の気分転換にもなりますよ！
また、手を温めることで全身の血行が良くなり、冷えの改善、むくみの予防にもつながります。
個人的には寝る前に行うことで、肩の力が抜けて眠りにつきやすくなるような気がします。
手浴のやり方
手浴はとっても簡単。
洗面器に温かいお湯（38~43℃）を張り、手首までゆっくり浸すだけ！
お湯が冷めやすいので途中お湯を足してください。
大体３〜５分くらいを目安に始めるといいかと思います。
また、お好みのアロマオイルを2~3滴垂らしてあげるとより癒し効果が高まりますね！
私は家では洗面台にお湯を張って手浴してしまいます。
手浴の後
手浴で温まった後はしっかり保湿するのをおすすめします。
乾燥が気になる季節はオイルとクリームの併用がおすすめ。
手のケアについてはこちら
看護や介護の現場でも行われる手浴。
手軽に温まれるので特に手の冷えが辛い時は試してみてくださいね。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！