2025.1.28
実は強い？！赤ちゃんの握力｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
前に握力についてのお話をしました。
握力が健康リスクマーカー？！｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
その流れで、ふと赤ちゃんの握力について気になったので調べてみました！
今回はそんな赤ちゃんの握力についてのお話です。
赤ちゃんの握力
生後1ヶ月間の赤ちゃんの握力はとても強く、なんと自分の体重を支えられるほどだと言われています。
赤ちゃんの手に指を近づけるとギューっと握ってくれますよね。
掌に何かが触れると、強く握る反射。
それは把握反射という、生まれつき持っている原始反射のひとつなんです。
これは、昔の人類が木に登るための名残りだったり、母親にしっかり掴まるためとも考えられています。
生後4ヶ月ごろまで続くんだとか。
ギューっと握ってくれるのとってもカワイイですよね！
発達においても重要な役割をはたす
その把握反射は、赤ちゃんが物をつかむ力の基礎となっていて、運動神経の発達を助けてくれます。
また、認知機能の向上にも重要な役割を果たしています。
手から得られるいろんな感覚が、脳の成長も助けてくれるんだとか。
色んなものを触って、握って、確かめて、色んなことを知っていくんですね。
遊びながら握力が鍛えられていく
うつ伏せの状態から上半身を持ち上げたり。
スポンジボールなどを握ったり。
ハイハイで全身運動をしたり。
そうやって赤ちゃんの握力は強化されていきます。
一緒に遊んで、楽しみながらすくすく成長していってほしいですね！
可愛く握り返してくるのは、赤ちゃんが生きていくために生まれつき備わっている能力だったんですね。
もし身近に赤ちゃんがいたら、そっと指を握ってもらって癒されてみてくださいね。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
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