2025.1.24
ホルモンの謎②｜手を休める専門店『おてやすみ』（東京・名古屋）
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
前回ホルモンについて基本的なお話をしました。
今回は大きく分けたうちの一つ、ペプチドホルモンについてのお話です！
ペプチドホルモンの役割
・エネルギー代謝の調整
血糖値を上げたり、血糖値を下げたりエネルギーのバランスをとってくれる。
食事を摂ると血糖値が上がったりしますよね。
・成長と発達の促進
骨や筋肉の成長を促進し、身体の発達に重要な役割を果たしてくれる。
寝る子は育つと言うのはホルモンのおかげなんです
・水分と電解質のバランス調整
腎臓での水の吸収を促進し、体内の水分量を調整してくれる。
脱水症状のサインとして尿の色が濃くなるのは、ホルモンの働きで体内の水分を保持しようとしてくれるからなんですね。
他にも出産時にとても重要な働きをしてくれたり、ストレスを受けた時に対応できるようにしてくれたりしてくれます。
また、神経系との相互作用を通じて行動や感情にまで影響を与えます。
ペプチドホルモンだけでもこんなに様々なところで色々な調整をしてくれているんですね、、、！
代表的なペプチドホルモン
代表的なペプチドホルモンとしてインスリン、
グルカゴン、成長ホルモン、オキシトシンなどがあります。
中でもオキシトシンは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
いわゆる「幸せホルモン」と呼ばれていて、多幸感を高めてくれてり、社会的な絆や母子の絆を強化してくれます。
他には、先にも書きましたが出産時に子宮収縮や母乳の分泌を促進してくれたり、重要な役割を果たしてくれます。
私達は触れ合いや会話を通してオキシトシンが分泌されるおかげで家族や友達、パートナーや仲間との繋がりを感じることができるんですね。
作用メカニズム
ペプチドホルモンは水溶性で細胞膜を自由に通過することができない為、細胞膜の表面にある受容体に結合します。
受容体に結合し、化学反応が起きる事で細胞膜内のタンパク質等が活性化されます。
そうすることで様々な生理的反応（血糖値を上げたり）を引き起こすというわけです。
ペプチドホルモンについて、少しは伝わったでしょうか、、、？
ペプチドホルモンだけでも、これだけの役割があり、私達の身体は絶妙なバランスで保たれているんですね！
知れば知るほど日々こうやって元気に過ごせていることに有り難みが増しますね。
*────── O T E Y A S U M I ───────*
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