2024.11.15
焚き火セラピー:炎がもたらすリラクゼーション効果
こんにちは！おてやすみ名古屋店の三輪です！
夏から秋にかけてキャンプで焚き火を楽しむ機会があった方も多いのではないでしょうか？
ゆらゆら揺れる火を見てると心が落ち着き、いつまでも眺めていられますよね。
今回はそんな焚き火についてのお話です！
▶︎焚き火のメリット
・火のゆらぎ
＝１／fゆらぎで心が落ち着く、鎮静効果
脳からα波が出てリラックス状態になる
・想像力をかきたてる
不規則に揺れる火を眺めていると良いアイディアが思いつきそう
・コミュニケーションの促進
焚き火は心を寛容にしコミュニケーションを活発にしてくれます
・五感が研ぎ澄まされる
火のゆらぎ、薪が燃える音、木の香り、薪の手触り、焚き火で料理したものを食べたりなんてしたら最高ですね
・集中とリラックスがが同時に得られる
火のゆらぎでリラックスしながらも、今ここに集中することができる
▶︎焚き火の他に
なかなか焚き火ができる場所に行くことができない、なんて方はキャンドルでも良さそうです。
最近は室内でできるミニ焚き火台なども出ているみたいです。
▶︎動画でも癒し効果あり
夜、照明を落とした部屋でテレビ画面などに焚き火の動画を流しながらのリラックスタイムはいかがでしょうか？
日々時間に追われ毎日があっという間に過ぎていってしまうと感じたとき、
たまにはゆらゆら揺れる火を眺めながら過ごしてみるのはいかがでしょうか？
*────── O T E Y A S U M I ───────*
日本初・手のほぐし専門店
2021年12月上旬、東京・麻布十番に手を休める専門店『おてやすみ』は、長い事業の中で培ったハンドマッサージの専門技術と経験を活かし、初出店を叶えました。
ホリエモンこと、堀江貴文が発案した
次世代型リラクゼーションが私たち、手を休める専門店『おてやすみ』なのです。
♦おてやすみ誕生のきっかけ、堀江さんのご来店の様子を見てみる⸜︎🐣⸝🎉🎊
☞https://oteyasumi.jp/about.html
『ハンドマッサージのお店ってこと？』
いいえ！私たちは、手を休める専門店です✋
ハンドマッサージだけをしてくれるお店として、手や腕が疲れている方が全国からご来店されます。
上手いマッサージ技術ではなく、
“手がちゃんと休まる”専門セラピストが施術します！
お客様の気がかり
ご来店されるお客様はこんな風な気がかりを抱えて、当店へ辿り着くと仰ってくださいます。
オプションメニューではなく、しっかりやってもらたいヤキモキを当店で解消しちゃいましょう☺️🙌
手のマッサージ専門店ならではの技術で、手をほぐす時を過ごすと、息を吹き返したかのような心地良さを感じられます👌✨
ハンドマッサージ店やハンドケア専門店をお探しのお客様が全国からご来店してくださいます。
♦お客様のご感想𓈒 𓂃💭
10分980円で、手のひら、 指先、 肩、 腕 をほぐし休める他、リラクゼーションサロンならではのオリジナルアロマやボタニカル調の店内はストレス解消や癒しの場としてお客様にご好評をいただいております
☞ https://oteyasumi.jp/voice.html
♦おてやすみの友だちがイチバンお得☝🏻🎖🉐
毎月1日に今月のクーポン
毎週(水)曜日に今週のクーポン
をそれぞれ配信しています🎁⋆*
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♦眠りをサポートするアロマを使用
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店頭のお手洗いにテスターをご用意しております🪷
ご来店の際は試しに使ってみてくださいね🤲
♦おてやすみで働く
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ぜひ皆様の御来店をお待ちしております！